Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Under 80- och 90-talet var det inte många som tränade helkroppspass efter att de hade lämnat nybörjarstadiet. Ville du bli stor var det byggarsplittar …
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det är viktigt att vila, ändå är vila kopplat till så många hälsoproblem. De flesta djur vilar utan att det drabbar deras hälsa. Vila …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det var spännande att läsa era kommentarer under mitt inlägg ”nu vet jag vad jag är”! & tänkte att jag skulle ta tillfället …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Genom hämtmat från Mister French!Jag ÄLSKAR köttbullar Hugo tycker att jag är konstig som gärna väljer köttbullar på resturang. ”Det är hemma-mat” säger …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Nä, men alltså. Jag vet inte riktigt vad kroppen håller på med. Jag är inte sjuk, men jag är ändå inte frisk. Jag mår …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. När allt runt omkring mig krisar, är det tur att löpningen känns bra i alla fall. Som det ser ut just nu, kommer jag …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi är REDO för när regnet bestämmer sig för att komma tillbaka // Det matchande regnkläderna & gummistövlarna kommer från Ginas minikollektion Läs …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Igår var vi ett gäng som slöt upp för ett sista WörkOut pass. Det kändes surrealistiskt… Men också roligt att det var så …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vår värld är inne i en kris och det är många som känner ovisshet och stress inför detta och vad det kommer …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I veckans avsnitt om Lagom Kondition är temat hur du lägger upp ett träningsprogram för dig själv. Fokus ligger på marathonträning, även om …
