Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår så satt jag hemma och jobbade. En dag med massa telefonmöten och man sitter helt still på sin stol. På eftermiddagen drog …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nu när jag jobbar hemifrån gillar jag att snabbt kunna fixa en lunch. Antingen äter jag av rester av middagen från kvällen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Yogapositionen Lejonet visar hur jag känner för mycket just nu – BLÄ! ”Se det positiva i tillvaron” och ”hitta lösningar”, rekommenderas verkligen, men också tillåtet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 5 st 1000 m-intervaller på SkiErg med 1 min vila. Motstånd 8. Snitt 3.32 min. Igår körde jag mitt första intervallpass på SkiErg …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Under 80- och 90-talet var det inte många som tränade helkroppspass efter att de hade lämnat nybörjarstadiet. Ville du bli stor var det byggarsplittar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det är viktigt att vila, ändå är vila kopplat till så många hälsoproblem. De flesta djur vilar utan att det drabbar deras hälsa. Vila …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det var spännande att läsa era kommentarer under mitt inlägg ”nu vet jag vad jag är”! & tänkte att jag skulle ta tillfället …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Genom hämtmat från Mister French!Jag ÄLSKAR köttbullar Hugo tycker att jag är konstig som gärna väljer köttbullar på resturang. ”Det är hemma-mat” säger …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Nä, men alltså. Jag vet inte riktigt vad kroppen håller på med. Jag är inte sjuk, men jag är ändå inte frisk. Jag mår …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. När allt runt omkring mig krisar, är det tur att löpningen känns bra i alla fall. Som det ser ut just nu, kommer jag …

Läs vidare