Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag älskar visserligen scones med smör, marmelad och ost. Det har jag nyligen berättat om. Men nybakade scones med nutella och banan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det här med dagens mitt-i-allt-måltid!? Att få i sig en någorlunda hälsosam lunch, för mig som i att den gärna både får smaka …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Suverän hemmaträning: Gör dina egna TRX-band

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag och Hugo har delade upplevelser om vart gränserna gentemot våra döttrar går. Vad vi känner oss bekväma med, och inte. Jag som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Vi ställer inte in, vi ställer om. Och vi ser möjligheterna med att skapa nytt! Istället för att bländas av tomma kalendrar använder …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Jag tycker det är rätt kul att några hört av sig till mig och frågar hur vi får undervisningen hemma att fungera …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Hestra IFs trio som startade i elitledet. Henrik Litzell (blev 210:a), jag och Robert Malmgren (141:a). 69:a i Vasaloppet 2020 Vasaloppet 2020 mellantider …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nu om någonsin är det där vardagsglittret så viktigt att prioritera och få in i de dagliga rutinerna. Det är många av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Jag fick frågan från en följare via mitt instagram konto om jag nu i Corona tider skulle ändra min kost. Varför det, var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ok, du har redskapen och upplägget, men saknar lust? Hela internet svämmar över med förslag på övningar, men att få motivation till hemmaträning …

Läs vidare