Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Så här kan det se ut en vardagskväll i atltetklubben hemma i källaren. Ibland, som igår, med efterföljande bastu. Astrid och Maj har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. När det gäller relationen till min egen kropp har jag alltid tänkt att det givna målet är att älska den. Jag har gått ner …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Julen är en tid för avkoppling och reflektion. I alla fall är den det för många av oss och jag tänker se …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. När är den bästa träningstiden på dygnet? En fråga jag fått av en läsare som kanske även du är intresserad av få svar på? …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Ryck – vilken övning, va? Den kan du lägga ett liv på att bemästra. I jämförelse framstår dagens lucka av Styrkelabbets julkalender som ganska enkel. Men …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Vilket dygn jag snart har bakom mig hörni! Vaknade i går mer eller mindre som vanligt. Dock började magen mola snart efter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Nu är jag frisk och har börjat träna lugnt 30-90 min per dag. Det kommer bli en försiktig start efter alla sjukdomsperioder. Här …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. I samarbete med OxyG För oss är miljön viktig och vi försöker alltid välja de produkter som är bäst för miljön. Hemma …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Kände för att byta ut korven i stroganoffen mot halloumi! Halloumi är för mig livets sommarmat, och bland det godaste man kan grilla. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Snart är det dags för ett nytt år och du kanske avger ett nyårslöfte. Ett av de vanligaste nyårslöftena är att börja träna. I …

Läs vidare