Världsprematurdagen.
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. En dag som kanske inte berör mig så värst mycket, men vars berättelser får hela min värld att reagera mycket starkt.💗 …
Jag har ingen rätt att bli kränkt
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I veckan som gått har jag fått ett rejält uppvaknande. Jag såg att det pratades om en diskussion kring Victorias Secret och podden …
Träningsprogram Vasaloppet, Nordenskiöldsloppet etc
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Johan Österlund är en av många adepter i Wickström Coaching med fin utveckling. Från nybörjare till att ha seedat sig till led 3. …
Lite löpning är bättre än ingen löpning
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Om fler börjar springa – och de skulle inte behöva springa särskilt långt eller fort – skulle det leda till betydande förbättringar av hälsa …
Tankar kring boende
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Ni som följer mig här på bloggen vet ju att jag går i tankar om att skaffa ett lite mer permanent boende. I …
Racefox – Ge en digital personlig tränare i julklapp
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Vi som springer regelbundet har väl alla haft vår beskärda del av skadebekymmer genom åren. Nu finns det hjälp att få på detta …
Förbättrad teknik och färre skador med världens första personliga AI-coach
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Drömmer du om en personlig tränare som förstår dina styrkor och svagheter, har koll på din dagsform och hjälper dig att undvika skador? …
Bryt ditt stillasittande med 3-minutersprincipen
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Visst är det märkligt att något så harmlöst som stillasittande är en av våra största hälsobovar? Indirekt vår egen smarthet, eftersom det är …
Handstående – tips på hur du klarar det
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När jag fyllde 40 år fick jag en väldigt bra present av mina kollegor. De visste att jag för ett par år …
Årets hälsojulklapp 2019: JANUARiKALENDERN!
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Ho ho ho … Årets hälsojulklapp 2019? Ja, frågar du mig så är JANUARiKALENDERN som ger 2020 en härligt hälsosam start ett hett …
