Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det har varit en vecka som präglats väldigt starkt av coronaviruset. Vart man än vänder sig pratas det om detta. Det märks inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Att gå på premiär som de “riktiga” kändisarna och få gå på den röda mattan är alltid trevligt tycker Carina och jag. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det finns många skäl att springa. Det finns fakta också. Hårda vetenskapliga fakta. Här är nio fakta som kanske ger dig motivation.Starkare hjärtaDitt hjärta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hur är läget? Har ni det bra? Går träningen bra? Så här i sjukdomstider så är det ju lite speciellt det här med träningsmöjligheter… Vet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Borås Tidning idag på deras ”För 50 år sedan”-sida. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Sabotage mot Västgötaloppet 1970

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du Vätternrundan i sikte? Kanske som en del av En Svensk Klassiker? Jag har tidigare skrivit om träning inför Lidingöloppet här, inför …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Mitt bland all oro inför coronaviruset och hur det kommer att påverka mig, så glömde jag helt att berätta att jag sprang igår. Planen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Som ni vet har jag börjat träna lite mer seriöst för att klara av att göra chins och pullups nu senaste tiden, och utvecklingen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Nej, men nu är det nog uteträning på mitt schema här framöver. Åtminstone en vecka, kanske två. Kanske ännu längre. Vet inte hur ni …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Stirra dig inte blind på hur övningen ser ut rent visuellt, fundera snarare på vilka neuromuskulära och strukturella anpassningar du kan få …

Läs vidare