Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. En ny tysk studie har undersökt kopplingen mellan kondition och hjärnans struktur och funktion. Man fann att ju bättre kondition en person har, desto …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. -Fick en fråga av Farzad i måndags när jag gästade hans nya podd ”mitt i maten”. Kvarterskrog en gång i veckan eller fine …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Jag fick en fråga häromdagen om hur det är att jobba som online-PT och ja, det är ju lite speciellt. Man har lite friare …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Tusen tack Kari Traa för en mysig morgon. Vi startade med ett yogapass i studion Yoga Devi i Birkastan. Yoga är något som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Om det är något jag verkligen älskar så är det att gå blomplockarpromenader på sommaren. Det är härligt att gå dem med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Som jag nämnt åtskilliga gånger här på bloggen är det under morgontimmarna som jag gillar att få det mesta gjort som kräver lite …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Inlägget innehåller annonslänkar för Bokus Den kompletta boken om ketogen kost skriver Martina och jag kan inget annat än att hålla med henne. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Efter några härliga dagar i Spanien och Frankrike är vi nu tillbaka i Sverige. Återkommer med fler bilder. En tunnel i ett slott …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En Svensk Klassiker är utmaningen på tusentals svenskars bucket list, där Lidingöloppet väntar härnäst. Förra året sprang jag det 3 mil långa och världens …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Skulle vilja veta hur ni förberedde Elsa på att bli storasyster och när ni berättade? Är själv i samma situation nu, alltså gravid …

Läs vidare