Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. 57% av Sveriges befolkning tränar 2-3 gånger i veckan! (Men det finns också de som tränar väldigt lite eller inte alls.) 20 procent av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Fem myter om vinterlöpning

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi har madrasskydd till båda sängarna i husbilen. Alla kuddar har kuddskydd. Det är mycket trevligare och framför allt så slipper vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Rejält pass idag. Ryggen överlevde. Men en liten chansning. 3 st 20 min-intervaller i långloppsfart (lite högre än Vasaloppet). Stakning på treor. Viared-Seglora …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det bästa sportandet jag vet på sportlovet ser du här – skidåkning! Långt ifrån träning på liten yta, snarare maximalt med space. Ja, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Den här dagen har verkligen bjudit på smått galet väder i form av blåst i 16 sekundmeter och ömsom sol, ömsom hällregn. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det känns som om varje gång jag kommer hem från en resa, blir jag sjuk. Jag är nästan förberedd på det, jag vet att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Kanske har du på Instagram sett bilder på färgglada matlådor med nyttigt innehåll i perfekta portioner. Kanske har du aldrig hört om termen “meal …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Kanske har du på Instagram sett bilder på färgglada matlådor med nyttigt innehåll i perfekta portioner. Kanske har du aldrig hört om termen “meal …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vind och regn kan vara ganska mysigt ibland. Som t ex när Peder Hallberg och jag sprang i morse. Klockan 20.24 igår när …

Läs vidare