Föreläsning Funktions Medicin
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår, onsdag var jag tillsammans med Emelie som är både min vän och PT, på en föreläsning om Funktions Medicin. Väldigt intressant! Jag …
Gruppträningar på gång – äntligen
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Känns ju som en halv evighet sen jag hade gruppträningar i mitt företag, och det är ju det när jag tänker efter, hade senast …
Fem tips som sätter guldkant på vinterlöpningen
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Fem tips som sätter guldkant på vinterlöpningen
Tre skäl till varför träningsprogram gör din träning bättre
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Vad står mellan dig och större, starkare muskler? Bra träning. Sömn och kost i alla ära – de flesta av oss sköter det där …
Mot Orsa
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Mot Orsa
Veckans styrkepass
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi är inne i vecka tre i styrkecykeln som Kalle på WörkOut har planerat. Vi är ett gäng som kör hans gruppass kontinuerligt …
Tävling: Vinn ett tjockare-hår-kit – Andra chansen
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nu har du en andra chans att vara med och tävla om ett tjockare-hår-kit. Ditt hår skall hålla länge och tåla mycket, …
Fem hälsofördelar med att gå på spa
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I dessa mörka novembertider gissar jag att det är många av er som är sugna att gå på spa. Att få njuta …
Provträning på Barry´s Bootcamp – med orimliga rädslor?
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Känner du till konceptet Barry´s Bootcamp? Kanske du till och med tränat ett pass eller fler på Barry´s Bootcamp i Stockholm, Göteborg eller …
När din kropp gör en "hit and run"!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Igår hade jag alltså tid till mördravårdscentralen i Lojo. Jag som kände mig bergis på att liten i magen redan hade svängt …
