Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Nästan alla drabbas direkt eller indirekt av psykisk ohälsa. På senare tid används motion alltmer som komplement till KBT och medicinering. Flera studier kopplar …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Nu när jag börjat jobba har jag verkligen fått erfara hur praktiskt det är med en bekväm ryggsäck. Tidigare i jobblivet har jag …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Vi började våran vecka med feber i huset……igen, känns det som. Avicii kräktes plötsligt då jag matade honom igår och i samband …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det känns märkligt, att barnen är borta i ett par dagar denna vecka. Som att det plötsligt kommer att finnas en MASSA tid! …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Stakkursen ons 22 jan blev fulltecknad nästan direkt. Nu finns ett nytt datum, ons 29 jan. Den är redan halvfull och lär bli …
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Intervallträning för dig som springer med hund är ett passupplägg jag uppfann i ösregnet i helgen. Du vet där med att nöden inte …
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Mungbönor tillhör de enkla sorterna att grodda och det blir alltid bra resultat. Krispiga böngroddar är jättegoda att använda i sallader, som …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Planera rundorna i mörkret
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Omega-3-fettsyror fyller en lång rad funktioner i din kropp. De reglerar inflammatoriska processer, ditt blodtryck och det centrala nervsystemets signaler och funktioner, för att …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Som jag kommer att längta efter tjejerna under denna veckaDenna höstlovsmåndag började hemma. Nu är vi påklädda och ska åka till bibblan Tänk …
