Antiinflammatorisk kost gör dig stark
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Antiinflammatorisk kost gör dig stark
Redo för vinterträning
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Redo för vinterträning
Ny vecka och nya planer
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Ny vecka och det är igen dags för mig att skriva om mina träningsplaner. Jag tycker att det fungerar bra för mig att skriva …
Att hamna ur ketos!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Efter 5 dagar i Spanien så är jag inte längre i ketos. Vilket inte är konstigt då jag har druckit vin och sangria. …
Tjurruset Borås 2019 the story
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Resultat Tjurruset Borås 26 okt 2019 Karta Tjurruset Borås 2019 Karta Tjurruset Borås 2019 Tjurruset Borås 2019. Erik Wickström före Richard Albertsson och …
Från packångest till sagolikt snöiga ”Östermalmsfjäll”
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hemma i Stockholm. Med grav packångest. Överdriver såklart, snacka om lyxproblem, men jag avskyr ändå att packa. Speciellt när jag ska till en …
På årets längsta dag
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Gårdagen kändes extra lång och det var den ju också med tanke på att vi fick en timme extra natten till söndagen. …
Längdträff på Intersport
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Igår stod jag några timmar på Intersport Knalleland i Borås och pratade med kunder om skidskolan i Borås samt om min bok Smart …
Veckans bästa – 6 reps på 47.5kg eller 10 reps på 90kg?
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Eller kanske va 10 x 90kg? Nej, jag vet inte längre vad jag ska skryta med angående styrketräningen. Det enda jag vet är att …
Sammanfattning av träningsveckan
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Har man skrivit en träningsplan gäller det att följa upp den och även skriva en sammanfattning av träningsveckan. Den här träningsveckan har varit bra …
