Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi körde ett crossfit pass på ett härligt gym intill en paddelbana. Hugo satte ihop detta pass: -12 marklyft -9 frivändningar -6 push …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi hyrde vårt feta hus via en agency här i Marbella som heter ”Just Rent Marbella”. Vi betalar ca 25.000 kr per familj …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Tror inte det finns någon som gynnas av att väga sig själv, helt ärligt. Varken de som vill gå upp i vikt eller ner …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I samarbete med Bokus, inlägget innehåller annonslänkar  Under vår semester på Skiathos plöjde jag tre böcker och givetvis tänkte jag dela med mig utav …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Å nej, ska vi snacka träningsfrekvens IGEN? Jupp, det ska vi och det kommer bli underbart. Hur ofta du ska träna en muskel per …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det är underbart att få ordentligt med tid att rå om kottarna under sommarlovet, men saker och ting blir på sitt egna vis …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fick en fråga på vilka appar vi kör på barnens iPads, så här kommer listan: -Offline film Kör vi via Viaplay och SF …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Är så sjukt glad över att vara här. Vilket gäng, vilket hus! Idag fyller en av grabbarna år så alla karlar är ute …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hur gör man för att ta tag i det där som man borde? Som man vet kommer ge resultat? Men som av olika anledningar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Live Slow – Ride Hard. I höstas var det typ billigt att anmäla sig till Svenska cupen i triathlon (tyvärr endast 3 deltävlingar i år). …

Läs vidare