Middagsmeny vecka 41
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. God morgon! Alltså GUD VAD SKÖNT det är att få maten planerad och handlad INNAN helgen numera. Vi har ju kört såhär i …
Expresspass: när du har 15 minuter och 2 kettlebells
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Godmorgon goding! Det blev ingen träningsfilm den här veckan, men ett expresspass till dig som har 15 minuter och 2 kettlebells. Här visar …
Föreläsning på Ellos
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Igår föreläste jag om att komma igång med konditionsträning på Ellos. Lyxigt med cykelavstånd till en föreläsning! Vanligtvis håller jag mest till i …
Mental styrka
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det är skillnad på inre och yttre tuffhet. De som är tuffa på ytan – som skriker och gormar, skriker hatiska kommentarer på sociala …
Den stora floppen
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Vem minns mina cykelmål och planen jag gjorde inför sommaren? Hur jag skulle cykla till olika ställen och cykla 1000 kilometer innan september? Jaså …
Löpning i Central Park
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det har varit en dröm för mig länge; att få springa i Central Park. När jag har sett människor springa i den …
Så här enkelt är det att leva hälsosamt!
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Så här enkelt är det att leva hälsosamt kanske är en väl pretentiös rubrik på ett blogginlägg som inte innehåller annat än enkelhet? …
Håll dig varm i kylan
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Håll dig varm i kylan
Mina fem främsta anledningar till att träna med skivstång
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej på er! Häromdagen fick jag en fråga om varför jag hela tiden envisas med att träna med skivstång, och alltså, ja, varför skulle …
En armè som jobbar emot en…
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Idag försovde vi oss. Eller, vi skulle ha hunnit, men då skulle säkert morognen har varit ännu mer kaotisk än vad den …
