Borås skidstadion mot SM-veckan vinter 2021
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Nu har bygget börjat på Borås skidstadion inför SM-tävlingarna 2021. Det blir inte helt klart till vintern, men på god väg. Läs hela …
Likvärdiga resultat om muskelgrupperna tränas två eller tre gånger per vecka
Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Återigen visar det sig att träningsvolymen har större betydelse än frekvensen men den här gången tenderar en lägre frekvens ge något bättre …
Saker som inte går att fixa mer
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. När man måste bara vara avvaktande, när man inte kan göra något åt problemet. När man bara måste vänta på besked om det blir …
Vad jobbar jag med?
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Just den frågan får jag med jämna mellanrum, vad jobbar jag med? Så idag tänkte jag att jag skulle svara på den frågan …
Älskade september
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nog för att jag älskar sommaren och har njutit till max av den sommar vi just har haft. Men september är ändå …
6 största utmaningarna och lösningarna i vardagslivet
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tiden, trotset, träningen, maten, skärmarna, orken.. Mina största utmaningar här i vardagslivet och jag är garanterat inte ensam? Höstterminen startade som en stor …
En lista på saker som gör vår vardag med två barn lite smidigare
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Den här veckan började Pelle jobba igen efter semestern och Elsa är tillbaka på förskolan efter ett långt sommarlov, så nu har …
Avsnitt 192: Får du större muskeltillväxt av att chocka musklerna genom att variera din träning?
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur mycket ligger det i det gamla påståendet att du måste chocka musklerna för att få maximal muskeltillväxt? I dagens avsnitt går vi igenom …
Fastnade lite
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Började med att jag köpte blommor idagOch det fick mig att gå igång! Det händer något med mig på kvällarna. På eftermiddagen får …
Klädkris inför Tallinn
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Varför känns det som om jag alltid har en klädkris när jag ska springa lopp? Speciellt när jag ska göra det i Tallinn? Jag …
