Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Här sitter jag och glor på min dator. Lyssnar på Can we pretend med Pink och funderar på vad jag ska göra av resten …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så djupa knäböj bör du göra

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så mycket påverkas kroppen av en enda coca-cola

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 4 knep som får dig att prestera bättre

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Kosttillskott är en mångmiljardindustri. Ett av de populäraste tillskotten är så kallade BCAA-tillskott. De marknadsförs som muskeluppbyggande och prestationsfrämjande och återfinns i dag inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Förra veckan lanserade vi vårt första projekt på engelska – StrengthWiki.com – med bland annat en mastig marklyftsguide. Därför blev vi lite extra sugna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Bantningsmyt: Man blir smalare bara genom att äta nyttigt

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hej kompis! I dag är vi väldigt stolta över att kunna presentera ett projekt vi jobbat med hela våren: StrengthWiki.com! Sajten är på engelska …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Måndag: idag har jag yogat, haft cirkelfys och bootcamp på eftermiddagen! Nu är det tomt på mitt arbetsschema här, så ska ut och springa …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Bli en bättre löpare: 10 gyllene löpråd