Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Såhär såg förra årets december ut för det mesta för mig, och just idag så känner jag att jag är lite på samma nivå. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Senaste renoveringen: Blev förvånad när jag på morgonen kom till hallen och fick se att vårt skohorn satt fast på väggen såg också …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Äntligen har jag hittat ett bra och gott recept för Janssons Frestelse LCHF. Tidigare har jag gjort det på kålrabbi men denna gång …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I fredags förra veckan tränade jag ett hemmaträningspass, som var så bra och super effektivt. Denna morgon körde jag nästan en favorit …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hur går det med dina julklappar? Om du ens bryr dig om att köpa julklappar? Smart kan i så vara att handla såhär …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. När det kommer till ätande – mat som sötsaker – är det viktigt för mig att det ska smaka bra. Det kanske låter som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur gick det för dig med pressandet igår? Förhoppningsvis fick du en skön pump i triceps, för då passar det extra bra med dagens …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Gokväll! Det har ekat tomt här i nästan en vecka nu och anledningen till det är helt enkelt livet. Jag har varken haft …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Efter vår arbetsdag i fredags packade vi in oss i bilen och styrde mot Norrköping och Vildmarkshotellet. Det är en bilfärd på lite …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Löpning förbättrar fokusförmåga, hälsa och humör. Löpning lindrar depression och tycks även minska risken för demens och cancer. Om löpning var ett piller skulle …

Läs vidare