Join the movement.

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Vaknade upp med fantastisk energi idag morse TROTS det förfärliga vädret. När detta väl händer är det ju viktigt att tänka tillbaka …

Läs vidare

Träna till Vasaloppet

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. På 16 september startar en ny period i Wickström Coaching. Nu på hösten är det många som har hoppat på. Kul med det …

Läs vidare

Sista löpintervallerna före Kretsloppet

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vasaloppscoach löpning och längdskidåkning Igår kutade jag 4 st 1 km-intervaller med 1 min vila på den asfalterade cykelbanan mellan Sjömarken och Sandared. …

Läs vidare

Stek gjord i Crock-Pot

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I söndags tänkte jag att det var dags att göra ett utav mina populära recept här på bloggen nämligen Stek gjord i Crock-Pot. …

Läs vidare

Det har vi lagat med det vi har odlat

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr.   Det har varit skördetider ett bra tag nu! Vi har haft egna gurkor, tomater, sallad och morötter i flera månader. Första paprikan …

Läs vidare