Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I fredags förra veckan tränade jag ett hemmaträningspass, som var så bra och super effektivt. Denna morgon körde jag nästan en favorit …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hur går det med dina julklappar? Om du ens bryr dig om att köpa julklappar? Smart kan i så vara att handla såhär …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. När det kommer till ätande – mat som sötsaker – är det viktigt för mig att det ska smaka bra. Det kanske låter som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur gick det för dig med pressandet igår? Förhoppningsvis fick du en skön pump i triceps, för då passar det extra bra med dagens …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Gokväll! Det har ekat tomt här i nästan en vecka nu och anledningen till det är helt enkelt livet. Jag har varken haft …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Efter vår arbetsdag i fredags packade vi in oss i bilen och styrde mot Norrköping och Vildmarkshotellet. Det är en bilfärd på lite …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Löpning förbättrar fokusförmåga, hälsa och humör. Löpning lindrar depression och tycks även minska risken för demens och cancer. Om löpning var ett piller skulle …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Här följer ett recept för alla marsipanälskare. Den här varianten av marsipanbröd är gjord av vegansk marsipan, utan raffinerat socker som därefter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Bra tips inför långa träningspass

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hade ett paket saffran över i kryddlådan så experimenterade fram dessa saffrans & havrebollar Gott till fikat eller som komplement till mellisen/frukosten. Eller …

Läs vidare