Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår, torsdags började min dag med ytterligare ett event nämligen författarfrukost med Martina Johansson och hennes nya bok KETO hos Akademibokhandeln i Mölndal. …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ok, coreträning är alltid aktuellt. Därför har det blivit några inlägg med fokus på vår kärna under åren, den här gången coreövningar utan …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. För några veckor sen kom Mikaelas syster Karro hem till mig. Hon utbildar sig till att bli konditor (hur drömmigt?) och skulle lära …
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Att basera sin kost på att äta mat från växtriket kan komma med stora hälsovinster. Men är man vegetarian eller vegan så …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår, onsdag var jag tillsammans med Emelie som är både min vän och PT, på en föreläsning om Funktions Medicin. Väldigt intressant! Jag …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Känns ju som en halv evighet sen jag hade gruppträningar i mitt företag, och det är ju det när jag tänker efter, hade senast …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Fem tips som sätter guldkant på vinterlöpningen
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Vad står mellan dig och större, starkare muskler? Bra träning. Sömn och kost i alla ära – de flesta av oss sköter det där …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Mot Orsa
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi är inne i vecka tre i styrkecykeln som Kalle på WörkOut har planerat. Vi är ett gäng som kör hans gruppass kontinuerligt …
