Styrkelabbets seniorprogram: ett träningsprogram för dig som är äldre
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Har du nått en respektabel ålder och vill ta del av alla fördelar styrketräning har att erbjuda? I sådana fall är det här en …
Morgonrutinen som helar mig
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att den morgonrutin som jag ska berätta om nu helar mig är kanske en lätt överdrift. Jag är ju inte på något …
Sista-minuten-pepp inför Tjejmilen
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Med Throw back Thursday till Tjejmilen förra året. Är du en av alla tusentals som ska springa Tjejmilen i helgen? För ett år …
Magi i vardagen.
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Idag har verkligen varit en nice dag! Började med kaffe hos en väninna efter att jag lämnade Aurora på dagis, en kaffe …
Minskad skaderisk med FIFA 11+ – En metaanalys av metaanalyser
Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. En sammanställning av alla tidigare metaanalyser bekräftar vad vi redan visste, FIFA 11+ är ett effektivt program för att förebygga skador. Läs …
Släpp taget
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Bland det svåraste som finns är att släppa taget. Att släppa taget om någonting betyder att du måste lämna någonting bakom sig. Det är …
Kulturspan med Pulkan
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ni vet säkert vid det här laget att jag ÄLSKAR teatrar. Jag är alltid på span efter föreställningar som jag tycker är bra. …
Grillade potatisskivor med rosmarin
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Grillade potatisskivor med rosmarin
6 skäl till att du borde gå med i en lyftarklubb idag
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Den här hösten är det sex år sedan jag för första gången klev in genom dörrarna på Lunds Tyngdlyftningsklubb och blev medlem. Det är …
God morgon från verkligheten!
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. God morgon direkt från verkligheten! Det är vår sista semestervecka, jag har gått och blivit sjuk och vi har haft en riktig katastrofnatt. …
