Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Allt fler studier tyder på att det finns hälsofördelar med att äta under en del av dagen och att vila kroppen från mat resten …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Miljövänliga och klimatsmarta träningskläder, finns det? Ja, det gör det. Sedan jag berättade om miljötänket under Valtellina Wine Trail som jag sprang (och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Så hade vi då det efterlängtade läkarbesöket vid fulla 35 veckor. Allt bra med lillebror i magen, jag var öppen ca en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fick en spännande fråga i kommentarerna som jag ville lyfta: ”Hur reagerar du på när andra tillrättavisar dina barn?” Jag ser mig själv …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vinterträning för löpare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Skidkurserna i Borås är mer populära än någonsin. 6 av 10 kurser är redan fullbokade. Läs mer och anmäl dig på länken: Skidurser …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Både min syster Ellen Lindell och jag är ungdomsledare i Hestra IF. Deras barn är 5, 7 och 10 år och våra är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Strimlat kött med selleri, morötter, svamp och mörk öl

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. För ett par veckor sen var jag på jakt. Jakt efter en annorlunda adventskalender inför nedräkningen av julen, och ville gärna ha ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Lax med grädde, spenat, potatis, nötter och fetaost