Return of the living dead
Detta blogginlägg är skrivet av Live Slow – Ride Hard. I söndags (för en vecka sedan alltså) började jag känna mig klart bättre och valde att sätta mig på trainern …
Bokrecension – Sömn, sömn, sömn – Hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Oavsett om du vill bli stark, smart eller allmänt hälsosam är sömnen en nyckelfaktor. Läs hela inlägget av The Winning Edge här …
Att fördubbla sitt testosteron på en månad – Sammanfattning
Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. En månad efter testosterontestet. Dags att krypa till korset. Jag är nervös som ett förskolebarn. Några minuter kvar till avfärd, tandborstning och telefonen ringer. …
Min helg i bilder
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej mina raringar! I helgen tog jag en social detox. Så skönt ibland att bara kunna fokusera på att vara i nuet. …
Mjölk, mejeriprodukter och hälsa
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag har på senare år haft ett antal diskussioner med vegetarianer och veganer som envisas med att påstå en massa… Inlägget Mjölk, mejeriprodukter och …
Öka testosteronproduktion – 9 tips
Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. Öka testosteron? Misstänker du att dina nivåer av testosteron är lägre än vad de borde? Här får du tips på vad du ska göra …
Sjuk
Detta blogginlägg är skrivet av Live Slow – Ride Hard. Jag är sjuk. Typ dödssjuk. Senast jag var dödssjuk var i februari 2011 och jag har ett vagt minne av …
Träningsresultat o magen
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. I Samarbete med BioGaia Protectis och Medhouse AB Jag har i vinter gjort en himlans massa tester. Blodprover, håranalys , mjölksyretest, …
Styrketräning som skadeprevention
Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Se till att styrketräna om du vill undvika skador. Läs hela inlägget av The Winning Edge här –> Styrketräning som skadeprevention
Rö pölse o lyckligt folk
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej goa ni!! Hoppas ni också fått se solen lite i helgen! Här är vi på tåget hem till Båstad och det …
