Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Se till att styrketräna om du vill undvika skador. Läs hela inlägget av The Winning Edge här –> Styrketräning som skadeprevention

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej goa ni!! Hoppas ni också fått se solen lite i helgen! Här är vi på tåget hem till Båstad och det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. De senaste dagarna har det varit en debatt i DN kring om det behövs någon typ av faktagranskning av böcker… Inlägget Hur kan man …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Har det någon betydelse för styrkan och muskeltillväxten om du tränar på morgonen, dagen eller kvällen? Läs hela inlägget av The Winning …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Här har du receptet på hur du skapar en dokumentär kring kost som är garanterad att bli en succé. Först… Inlägget Hur du gör …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Andreas Lindén. Vintercykling – Då och nu Vintercykling – Då och nu Det mest logiska hade varit att sluta med ishockeyn efter säsongens slut i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Andreas Lindén. A new home, new business and new bikes In the fall of 2018 Ida and I moved to a new house in Sineu. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Andreas Lindén. Nytt hem, ny verksamhet och nya cyklar Under hösten har jag och Ida flyttat från huset utanför Sineu till ett så kallat townhouse …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Den här artikeln är uppdaterad senast i mars 2019. Det som främst är nytt är delen kring socker och inflammation… Inlägget Socker, fruktos och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Igår kom det en TT artikel kring sötningsmedel som jag tror att jag fick skickad till mig från säkert 10… Inlägget Sötningsmedel är mestadels …

Läs vidare