Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Sjömarkens IFs spår i dagsläget. Elljuspåret är den röda 2500 m. Jag vet inte hur det känns att vinna en riktigt stor idrottstävling. …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Resultat Kretsloppet 2019 herrar 10 km Kretsloppet starten 2019 Kretsloppet 2019 efter ca 500 m. Jag längst till höger i bild. Ove Nilsson …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Jag får många frågor från er läsare hur jag tränar och hur jag lägger upp det. Så idag tänkte jag prata om att …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Antal rullskidlektioner jag håller per år är få i relation till antalet skidlektioner. Men just denna vecka är det fem stycken, vilket är …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att träna på den gigantiska båt vi befinner oss på nu är inte svårt. Med tanke på alla möjligheter som finns kan …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Du har säkert hört att löpning är bra för oss, men när är det bättre att INTE springa? För det finns ju gånger …
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Kul med frågestund <3 Älskar att läsa när du svarar på frågor! – Skulle gärna vilja höra din syn på balans (träning, kost, …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Behöver du oroa dig över sämre träningsresultat om du äter p-piller? De innehåller trots allt hormoner, och hormoner spelar ju en stor roll för …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Imorgon är det dags att återigen återgå till att jobba som anställd. Det börjar vara exakt tre år sedan senast. Det var ju …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När barnen var yngre var egentiden helig. Jag minns att jag uppskattade att få åka ensam och handla mjölk, eller ta en dusch …
