Socker, fruktos och hälsa
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Den här artikeln är uppdaterad senast i mars 2019. Det som främst är nytt är delen kring socker och inflammation… Inlägget Socker, fruktos och …
Sötningsmedel är mestadels neutralt, vilket är själva poängen
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Igår kom det en TT artikel kring sötningsmedel som jag tror att jag fick skickad till mig från säkert 10… Inlägget Sötningsmedel är mestadels …
Klimatpåverkan från olika livsmedel (bla. skumgodis vs kött)
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Den senaste månaden har jag flera gånger fått meddelanden från folk som velat att jag ska kommentera på ett inlägg… Inlägget Klimatpåverkan från olika …
Effekterna från detox på internet vs effekterna i faktiska studier
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Det nya året är här och som vanligt kommer det garanterat vara många som tänker att de ska satsa på… Inlägget Effekterna från detox …
Lågkolhydratkost (LCHF) vs lågkaloridieter (VLCD)
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag lovar, detta blir mitt sista inlägg kring dieter på ett bra tag 🙂 Jag tänkte dock ta och titta… Inlägget Lågkolhydratkost (LCHF) vs …
BJSM förfall – från att vara en seriös tidskrift till att okritiskt promota trams
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Den vetenskapliga tidskriften British Journal of Sports Medicine, BJSM, är en av de mest kända tidskrifterna kring idrottsmedicin i världen.… Inlägget BJSM förfall – …
Är astmamedicin doping?
Detta blogginlägg är skrivet av Andreas Lindén. Chris Froome – Fuskare, fysiologiskt avvikande eller klantskalle? Nyligen släpptes uppgifter om att Chris Froome lämnade ett urinprov som innehöll alldeles för mycket …
Ironman Kalmar 2017 – Tävlingsrapport
Detta blogginlägg är skrivet av Andreas Lindén. Ironman Kalmar 2017 – Tävlingsrapport Jag hade bara haft ett halvår på mig att träna ordentligt inför Ironman Kalmar. I alla fall vad …
Min bästa värsta tävling – Portocolom International Triathlon
Detta blogginlägg är skrivet av Andreas Lindén. Race rapport – Portocolom International Triathlon Min bästa värsta tävling – Portocolom International Triathlon Portocolom International Triathlon är på förhand en perfekt tävling …
En tidspressad träningsplan
Detta blogginlägg är skrivet av Andreas Lindén. Det är mycket nu. Men det är äntligen mycket av precis det jag vill. Jag simmar mycket, cyklar mycket och springer halvmycket. …
