Mina 3 bästa råd dagen innan Tjejmilen – intervju som Plan International-ambassadör
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Ladda gott, run for fun!” Om jag ska ge dig ETT råd dagen innan Tjejmilen, fler hittar du längre ner. I morgon är …
Är marklyft för hårt? Stärk sätesmuskler och lår med en mildare variant
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Är marklyft för hårt? Stärk sätesmuskler och lår med en mildare variant
Så blir du bra på kungen av övningar för överkroppen
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så blir du bra på kungen av övningar för överkroppen
Här är nya Hoka Mach X 2 – Den optimala löparskon både för träning och tävling
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Hoka Mach X 2 är det senaste tillskottet i Hokas sortiment av löparskor, särskilt utvecklade för att ge optimala resultat både på tävlingsdagen …
Hoka Mach X 2 – The Ultimate Running Shoe for Competition and Training
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. The Hoka Mach X 2 is the latest addition to Hoka’s range of running shoes, specifically developed to provide optimal results on both …
Nike firar ett decennium av innovation inom traillöpning med nya Kiger 10 och ReactX Wildhorse 10
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Nike firar tio år av innovation inom traillöpning med lanseringen av två nya modeller: Kiger 10 och ReactX Wildhorse 10. Dessa skor är …
Shokz har lanserat OpenRun Pro 2 – En game-changer inom ljudteknik för sport
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Shokz har nu lanserat sin senaste produkt, OpenRun Pro 2. Denna innovativa nya hörlursmodell kombinerar exceptionell ljudkvalitet, komfort och mångsidighet. Här är allt …
Påverkar kaffe risken för depression?
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Min hypotes till varför det finns så få interventionsstudier på kaffe är att nästan ingen forskare vill riskera att det ska hitta något …
Mättat fett i större mängder är negativt för flera hälsomarkörer
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Mättat fett i större mängder är negativt för flera hälsomarkörer. Det finns inga belägg för att omega-6 eller fröoljor är negativt för hälsan, även …
Lite information om kvinnor med DSD inom idrotten
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Den här frågan har varit aktuell länge men kom upp till ytan igår igen. Det har nog snackats ännu mer kring transkvinnor men …
