Träna med artros i knäet – program 1: låg nivå
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Träna med artros i knäet – program 1: låg nivå
2 skonsamma styrkeprogram för dig som lider av knäartros
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 2 skonsamma styrkeprogram för dig som lider av knäartros
KustCamp Ekön – en fin camping vid havet
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Denna sommar har vi endast tagit en tur med husvagnen. Tanken var att åka mer än så, men vi blev alla sjuka …
adidas Adizero-idrottare dominerade podiet vid OS i Paris 2024
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Idrottare som bär adidas Adizero skor gjorde ett imponerande avtryck vid mästerskapen i Paris och vunnit fler guldmedaljer på 800m och sprintdistanserna än …
Tusingar från helvetet
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det var evigheter sedan jag sprang tusingar och dessa kan nog beskrivas som tusingar från helvetet. Tusingar alltså en kilometers intervaller. Sex stycken med …
2 nya enkla sätt att förebygga demens upptäckta
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 2 nya enkla sätt att förebygga demens upptäckta
Dubbla känslor
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Just nu har jag galet dubbla känslor. Det beror på att jag står inför ett skifte i livet där tiden med vår …
Kollagenslush med citronsmak – fräscht, gott och svalkande
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. * Recept på kollagenslush med reklam för Tyngre * Önskar du ett godare sätt att få i dig ditt kollagen på? Mixa dig …
Citronpasta med ricotta – ett krämigt och gott recept
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag är väldigt svag för pastarätter och speciellt de som är riktigt krämiga. Här delar jag med mig av receptet på en …
2-split träningsprogram med kettlebell – under- och överkroppsfokus
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du fått nog av att träna med kettlebell? Tänkte väl det, därför vill jag ge dig ytterligare effektiva träningsprogram med kettlebell för …
