Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det är kanske tur att jag aldrig köpte en landsvägscykel. Jag har inte precis cyklat mycket de senaste åren. Idag blev det årets första …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Det är svårt att se det när man är i det, det vackraste av allt i livet” ..sjunger Danieel Adans Ray och jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Joråsåatteee, jag har skaffat mig en hängmatta för alla kommande en utenatt i månaden-äventyr. Och vet ni vad jag mer har gjort? Jo, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Idag sprang jag det längsta jag någonsin gjort inför ett maraton. 27,7 kilometer. Det blev verkligen långpassens långpass. Och det bästa av allt? Det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ligg ner och mjuka upp hela din kropp. Här vill jag ge dig en kort stretch direkt i din solstol, på yogamattan eller …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Letar du efter bästa rea på löparskor och löparkläder online? Då är det en bra tidpunkt att vara ute och leta just nu! …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Bygg dig stabila, starka knän!? Fokus på knän med kettlebell, men du tränar även upp muskler runt höften, i rumpa, lår och kanske …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så hanterar du en skada i styrketräningen

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag brukar ha gels som energi på långpass, men jag inser att jag tar alltför lite. Eller det har jag väl vetat sedan tidigare …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Att välja rätt träningskläder kan vara en utmaning. Men visste du att färganalys kan hjälpa dig att hitta de färger som passar dig bäst …

Läs vidare