Nyttig pannkakstårta

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är dagen innan Sveriges Nationaldagen och du kanske funderar på vad du ska äta för något gott imorgon. Om jag ska …

Läs vidare

Löpstyrka med kettlebell i 3 superset

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Löpning och styrketräning på solvarma klippor – kanske sommarens bästa träningsformer? Löpstyrka med kettlebell blir då den perfekta kombon, alltså för att stärka …

Läs vidare

För andra gången…

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   … Kom jag näääära och var en storfavorit. Under vintern och våren har jag varit med i en casting för ett äventyrsprogram. …

Läs vidare

Vänlighet kommer man långt med

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I denna värld fylld med hemskheter och elände är det viktigt att vi bryr oss om varandra. Att vi gör vad vi …

Läs vidare