Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Relativt sett så ökar kvinnor lika mycket i muskelmassa när de styrketränar jämfört med män. I absoluta mått så blir det större ökningar för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Från och med denna vecka jobbar jag 100% efter ett drygt år hemma som föräldraledig. Även om jag har jobbat 25% under …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. 360° CORE challenge in the church! Antar du skidstjärnan Anna J Haag´s corepass med 7 stärkande bålövningar? Förra helgen var jag på ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Dålig andedräkt? Kolla efter vita prickar på halsmandlarna

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Here we GO again! Med en läcker kesotortillia fylld av saftig kycklingburgare, krämig avokado, kripiga grönsaker och het sriachamajo. Vid sidan av – …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Innehåller reklam för Stolt Smide Det råder ett mindre kaos här hemma. Huset är fortfarande fullt av hantverkare under dagtid och faktumet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Jag blev väldigt peppad av att ta del av folkfesten kring Stockholm Marathon. Vilken kick alla löpare måste ha fått över att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Snart lanseras Icebugs nya trailsko Järv RB9X och den har nu blivit prisbelönad redan innan lanseringen. Scandinavian Outdoor Sustainability Award är ett pris …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Livebetting, även känt som in-play eller in-game betting, har revolutionerat sportspelandet. Till skillnad från traditionell vadslagning, där insatserna placeras innan evenemanget startar, gör …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Är bad i saltvatten bra för sår?