Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Hur många av er har reflekterat över att det är pingstvecka denna vecka. I måndags var det Annandag pingst så jag tycker …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Här var det tomt. Orsaken stavas sommar. Det är likadant varje år, både vid jul och nu vid sommaren. Speciellt kanske nu när det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Nu är löparsäsongen i full gång och snart nalkas Stockholm Marathon som är ett av årets viktigaste löparevenemang för många. Det innebär också …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vi är redo för en nyttig grillkväll

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Älskar du att grilla? 🔥👩🏻‍🍳 Kolla våra bästa grilltips

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Duo i bänkpresspers. Bizze 85 kg och jag 82 kg. Förra fredagen, på Norges nationaldag, slog jag ett 10 år gammalt personligt rekord. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Sedan vår yngsta dotter föddes har jag under ett års tid haft henne i min famn eller vid min sida i stort …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Styrka + rörlighet = sant! Två superförmågor du vet att jag pratat mig varm om många gånger förr och även själv ofta kombinerar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Jack Daniels löparräknare är ett populärt verktyg som används av löpare för att hjälpa dem att bestämma sina optimala träningstempon för olika typer …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Rödbetsjuice har vunnit popularitet under de senaste åren som en naturlig prestationshöjande dryck som potentiellt kan förbättra din prestation. Här fördjupar jag mig …

Läs vidare