Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Om mättat fett är bra eller dåligt har varit en het diskussion inom ”hälsosfären” under en väldigt lång tid. Det började ordentligt med LCHF …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Hur påverkar ett ökat vattenintag vikten hos personer med övervikt eller fetma? Och är det någon skillnad i effekt beroende på om man endast …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Normalt salt består till 50% av natrium (sodium på engelska). Natrium är essentiellt för oss. Det betyder att vi måste få i oss natrium …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. En ganska bra försök att summera dagens forskning kring effekterna från olika sockerkällor på hälsan. Det blir så klart aldrig helt rätt i en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Ekonomi är ett livslångt intresse för mig vid sidan av löpning och mode. Jag har en ekonomutbildning och jobbade 14 år som företagsanalytiker …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Förra veckan var det Carina Bergfeldt i SVT och idag är det Henrik Ennart i Svenska Dagbladet där journalister verkar ha missat att deras …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. En del av er kommer säkert ihåg att Cullberg påstod att han en referenslista till det han påstod i sin bok på sin hemsida. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Reklam. Precis som förra året så har Adidas en kampanj i samband med Ramadan. Jag var med förra året och bidrog med lite information …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> RÄKNA UT: Hur mycket protein behöver du per dag?

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. När vi byter husbil från en stor Dethleffs till Adria Twin är det bl a för att lättare kunna ta sig fram …

Läs vidare