Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I veckans avsnitt av Lagom Kondition bjuds du på en rapport från Eriks Vasalopp. Du får bland annat höra om uppladdningen, starten, vem …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Nej jag bara skojade, vet väl jag att det inte är en dag man firar utan en dag man uppmärksammar orättvisor och ojämlikhet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Snöstorm och elva minusgrader är vad vi upplever just nu. Än känns det inte så vårligt, men vi vet ju att det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Letar du efter de bästa kosttillskotten för att hjälpa dig med din löpträning? Oavsett om du tränar inför ett stort kommande evenemang eller …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Adaaran Select Meedhupparu Idag reser vi hem från vår magiska resa. Jag är så himla tacksam över alla jag har mött, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Sedan några år tillbaka vet man att både fasta och träning har hjärnskyddande effekter. Men hur stora är dessa effekter och är det skillnad …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För några veckor sedan hade jag ett gäng tjejkompisar hemma på middag hos mig. Det var gänget från gymnasietiden och det var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Den 8 mars är det internationella kvinnodagen och vi ska uppmärksammar ojämställdhet och kvinnors situation över hela värden. Jag vill lyfta alla kvinnor …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fick en sån himla fin komplimang av gänget som gjorde mig så glad. Vi har alltså rest i ett större sällskap och lärt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hallå goding! Hoppas du inte är allt för insnöad raring. Här i Båstad är det nu blixthalka men solen lyser på en …

Läs vidare