Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Skulle vara kul om du o Hugo startade en träningskanal på youtube?? Vad tycker du? Det skulle vara fantastiskt roligt! Men jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vi är inne på januaris sista dag och jag vill lyfta några av de inlägg som jag har skrivit i januari. De …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Får jag bjuda dig på en av mina favoriträtter från barndomen? Ja, även som vuxen är snabb fiskpudding med röding något jag tycker …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. En ny studie har funnit att intag av nitrat – som finns i rödbetsjuice – ökar din muskelstyrka. Sedan tidigare är det känt att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. View this post on Instagram A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom) Ingen höjdare i Skövde. Nytt försök på Hestra skidultra lördag 4 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det är inte så himla ofta man höjer på ögonbrynen i influencervärlden längre men jag såg faktiskt något som fick mig att dröja …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Klippotek1 Hunnit med ett besök hos frisören i helgen och fräschat upp håret. Jag färgar aldrig mitt hår utan jag kör …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag är gravid för tredje gången och varje gång jag kommer till det här skedet av graviditeten, när magen börjar bli stor, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Bild: Pär Olsson Du vill ha styrka och explosivitet i samma pass? Kontrastträning är ett smart och tidseffektivt sätt att träna, som du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Sann”. Minns du att jag skrev det som mitt ledord inför 2023? I hård konkurrens med ”fuck it” igen i repris från 2020, som …

Läs vidare