10 minuters kul kettlebell amrap
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Något kort och KUL med din kettlebell!? Att du bara behöver 10 minuter för denna kettlebell amrap kan jag lova dig, men kulfaktorn …
Nike lanserar innovativa kläder och skor för mammor
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. I en betydande expansion av sina produktlinjer har Nike introducerat nya prestationsorienterade kläder och skor som är särskilt utformade för att stödja kvinnor …
5000 m SkiErg på 18.23 min – sämsta tiden på 10 år
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 5000 m SkiErg på 18.23 min. Motstånd 8. ErgZone Förra veckan stod det 5000 m stakmaskin i träningsprogrammen i Wickström Coaching. Jag själv …
Gröt med kvarg – ett galet gott recept
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Brukar du också gärna äta havregrynsgröt till frukost? Jag tycker att det är galet gott både som frukost, men också till mellanmål …
Keto-kostpyramid – vad man ska äta på en ketodiet
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Keto-kostpyramid – vad man ska äta på en ketodiet
Forskare: Här är rätta tiden för protein efter träning
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Forskare: Här är rätta tiden för protein efter träning
Intresset för löpning rekordstort i Sverige – De största tävlingsloppen slutsålda
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Intresset för löpning är rekordstort i Sverige! Den slutsats kan man dra efter att siffrorna för deltagare i årets Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon …
Släpp din kom-i-form-stress inför sommaren – 7 tips
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Våren är här, snart sommaren och ofta – kom-i-form-stress. Eller? Själv känner jag mig mest som på bilden, avslappnad utan tanke på något …
Jag är inte lika strikt längre
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det är snart dags att utvärdera min pulsträning som jag kämpat med sedan förra hösten. Frustrationen är fortfarande hög, även om jag inte gett …
Nu har Flowlife lanserat Flowgun Heat – Massagepistol med djupgående värmeterapi
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det är fantastiskt hur snabbt det går framåt i utveckling gällande återhämtningsprodukter just nu och ett av de företag som är långt framme …
