Skala Pistol Squats på 3 sätt

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det finns många roliga redskap och övningar att lära sig.. ..som Pistol Squat, en övning jag alltid tyckt vore cool att kunna. Eller …

Läs vidare

Pulsträning och långpass

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag ska ännu fortsätta med min pulsträning när jag springer långpass, men det är nog väldigt frustrerande. Fortfarande. Ibland tycker jag att det går …

Läs vidare

Boktipsen från påskavsnittet

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Innehåller sponsrade länkar till Bokus Vad passar väl bättre än ett påskekrim som heter Stilla veckan i påskavsnittet av podden Skriverier med Malin …

Läs vidare

Ketos: Vad händer i kroppen?

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Ketos: Vad händer i kroppen?

4 tips för att lyckas med keto

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 4 tips för att lyckas med keto