Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Jag hamnar här ibland. I en bubbla av jobb, barn, träning.. rutiner och viss break från rutan, men i verkligheten om du förstår. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att återhämta sig mellan varven är viktigt för oss alla. För oss som tränar är det dessutom viktigt att tänka på sin …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Lax. Min favoritfisk tillsammans med röding, så gott i alla möjliga varianter, varma som kalla recept av kallrökt lax. Oftast brukar jag steka en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har inte börjat springa intervaller ännu, men jag har lagt in lite snabbare pass i min träning. Pass där jag springer med högre …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Få lust att träna: 5 mentala knep som fungerar

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Silva är kanske främst känt för sina högklassiga pannlampor för löpning, men även innovationerna begränsar sig inte endast till detta produktsortiment. Nu lanserar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> De avskydde idrott i skolan: nu älskar vi motion!

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Zucchini – så använder du den geniala grönsaken

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så undersöker du svullna lymfkörtlar

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag har varit en passionerad kallbaderska sedan jag började med det för fyra-fem år sedan. Att under hösten bada regelbundet medan vattnet …

Läs vidare