Jacob om koffein och energidrycker i Nyhetsmorgon
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Det har varit mycket kring koffein och framför allt energidrycker de senaste dagarna. Jag var med i Nyhetsmorgon och snackade om koffein ganska nyligen …
Vetenskap kontra pseudovetenskap
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag blev ganska nöjd med den här men ni får gärna komma med feedback. Är för summeringen på en längre föreläsning jag ska hålla …
Varför luktar svett ammoniak ibland?
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Svett som luktar ammoniak kan bero på flera olika orsaker. Normalt sett luktar svett ingenting och den ”klassiska” svettlukten beror på bakterier som börjar …
Är det dåligt att dricka kaffe direkt när man vaknar?
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. I princip allting vi gör påverkar hormoner på något vis. Idag finns det en klick som älskar att dra till med en massa påståenden …
Övervikt bland barn löser man inte genom att bara ge bra information
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Ny rapport från folkhälsomyndigheten idag. Övervikt och fetma hos barn och ungdomar. En negativ utveckling även om det inte har gått spikrakt uppåt i …
Alla källor till socker är inte lika
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Alla källor till socker är inte lika. Ett två minuter långt inslag från Nyhetsmorgon där jag försöker förklara att det är skillnad på socker …
Svenskar har ett högt förtroende för livsmedelsverket och dagens kostråd
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag tycker det kan vara värt att påpeka att majoriteten av svenskar faktiskt tror på forskare och livsmedelsverket när det gäller kost och hälsa. …
Livet är för kort för att inte levas fullt ut
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att livet är för kort för att inte levas fullt ut må vara en uttjatad klyscha. Men det är ju faktiskt sant …
Smashed tortilla burger – simpelt, smarrigt recept
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du också fastnat för “smashedtrenden”? Som smashed tortilla burger? Eller andra saker att mosa och steka, som potatis, broccoli eller brysselkål? Jag har …
Vad hände med att uppmuntra rörelseglädje?
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Om det är något jag är TACKSAM över är det att våra barn har rörelseglädjen. Jag tror det i alla fall delvis är …
