En typisk Hugo och Paula situation
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hugo: Har du extranyckeln till bilen? Paula: Näe. Hugo: Jo det har du visst. Du måste kolla igenom dina jackor och väskor. Detta …
Bloggen fyller 10 år
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Tiden går så himla fort när man har roligt tillsammans. Tänk att min blogg fyller 10 år idag, otroligt roligt och det här …
Runners World – Aldrig för sent att ändra sig
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. För snart 10 år sedan gav hjärtläkaren James O’Keefe upphov till en våg av löparkritiska artiklar. Hans föreläsning på ted – där han pratade …
Första träningspasset efter Tallinn maraton
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Första träningspasset efter maraton blev en lugn promenad på strax under fem kilometer. Jag vet inte ens om det kan räknas som första träningspasset, …
Mina varför
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I helgen deltog jag i föreläsningar på Pischas och Manges träningsdag. Vi satt i smågrupper och diskuterade. En av frågorna var ”varför tränar …
Vi laddar för hummerpremiär med att koka krabba
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. En av förberedelserna inför hummerpremiären är att plocka upp krabburarna. Senast en vecka innan ska de upp, enligt reglerna. Eftersom vi inte vill …
Måndagens intention
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. God måndag, Kanske är den inte så härlig. Kanske är det åt helv… Så kan det vara. Man är inte alltid i …
Morgonpigg
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag är en morgonpigg människa och går alltid upp ur sängen direkt när alarmet låter. Det där med att snooza tror jag …
“Kan, men jag vill inte..” måndagslistan
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. “Anna, sluta gömma dig bakom en hård kettlebell och putsad, glad fasade..” ..jo, jag kan, men jag vill inte. Och lika väl som …
20 minuters bålträning på pilatesboll – 9 filmade övningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Rullar in fler övningar på pilatesboll till dig! Den här gången med fokus på bålträning, det redskapet är optimalt för och en alltid lika …
