Träna som du mår
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej hopp glada fredag! Här rusar det ikapp med ruset som vi kallar livet. High ang low. Det är så fint när …
Nya Nike Structure 25: För en överlägsen löpupplevelse
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Med den senaste modellen från Nike, Structure 25, kan du njuta av maximal komfort, stöd och dämpning under dina löprundor. Oavsett om du …
Sista passet inför Tallinn
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag ska skriva ett inlägg om mina tidsmål inför Tallinn, promise. Jag ville bara få min träning gjord först, för att kanske ha ett …
Runners World – Långsamma fötter ökar skaderisken
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Att förutsäga vilka löpare som kommer att skadas är en omöjlig uppgift, men det finns vissa indikatorer. Den starkaste indikatorn är tidigare skador, men …
Glöm inte bort att ha roligt
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I helgen var vi ute och svirade, jag och Hugo, och det som slog mig är hur himla kul vi har ihop och …
Vegetarisk Bowl
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Idag har jag och bebis haft besök av min kollega och hennes två bebisar. Till lunch bjöd jag då på en vegetarisk …
SM i Arvika blev inte som jag hade tänkte mig
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu har det gått några veckor sedan SM tävlingen i Arvika gick och det blev inte som jag hade tänkte mig. Jag kanske …
HUSBILSRESOR & ÄVENTYR – lever morgondagens trender idag!
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. En reflexion över en intensiv start på Elmia Husvagn Husbil. Dagen börjar med en presskonferens. Tydliga trender som campingbilar, vans/plåtisar, aktivt mobilt …
Styrke- + rörlighetsträning i 1 med 2 superset för din viktiga baksida
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Du vill bli starkare, men skulle behöva mer rörlighetsträning? Eller tvärtom, gillar rörlighetsträning, men skulle må bra av mer styrka? Med superset får …
Om utmattning i Lagom Kondition
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Om utbrändhet i pod Nytt avsnitt av Lagom Kondition ute nu. 269. Om Niklas utmattning I slutet av maj klev Niklas åt sidan …
