Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag applicerade den klassiska Dunning-Krugerkurvan på området kost och träning Se inlägget på InstagramThe post Dunning-Kruger inom kostvärlden first appeared on Träningslara. Läs hela …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. ASICS GEL-KAYANO är en långvarig favorit för löpare som vill ha en stabil löparsko mot pronation. Nu meddelar man att den efterlängtade lanseringen …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Hur en stad är uppbyggd har stor inverkan på hur mycket folk rör på sig, oavsett ålder, kön och vikt. Att det i mångt …
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du vackra, hoppas innerligt att du haft en fin vecka så långt. Ju äldre jag blir desto tydligare blir min inre …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Efter ett uppehåll på några veckor är jag tillbaka med Veckans Bästa. Nu när vardagen är igång igen och vi har kommit …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Idag stakade jag drygt 3 mil på främst grusvägar. Riktigt trevligt! Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Rullskidåkning på grusväg
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det är ingen hemlighet att maratonlöpning kräver omfattande förberedelser och disciplin. Men har du någonsin övervägt att inkludera elcykelträning i ditt träningsprogram? På …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Nu kommer jag vara sådär jobbig och säga A men inte B. Vi står inför att ta stora beslut. Nej, vi ska inte …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. När det kommer till maratonlöpning, spelar valet av kläder en lika stor roll som den träning och uthållighet som krävs för att fullfölja …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Är T-shirtar med tryck! Jag har alltid gillat feta tischor och insåg när jag plockade fram mina sommarplagg att just T-shirtar har jag …
