Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Så här såg min Volvo-film ut från gårdagens Vasaloppet. Jag brukar ligga i en klunga som inte tar vägen genom Volvo-spåret i Vasaloppet, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. En stark magmuskulatur bidrar inte bara till bättre hållning, det kan också hjälpa dig att få bort kärlekshandtagen! Genom en kombination av bra kosthållning …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Alla känslorna på en och samma gång. Här kommer de! Och inte kommer de i någon lugn takt heller. De väller och rasar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du ljuva själ, Ja du förstår ju att jag skulle kunna skriva varje inlägg om kriget och hur fruktansvärt allt är. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Kan du känna ibland att det är som att naturen kallar på en? Så kände jag tydligt igår morse och då var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Alltså nyp mig i armen, jag och Matilda ska arrangera en träningshelg på JA Ranch i Strömsnäsbruk. Hänger du med? vore superkul ifall …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ett räcke räcker.. ..och krävs bara fyra övningar för greppstyrka, träna din rygg, armarna och bålen. Ja, jag fortsätter försöka förenkla det rent mentala …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.     I annonssamarbete med Minories  När barnen var mindre älskade jag att syskonmatcha deras kläder. Den tiden är sedan länge förbi och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Smärta och stelhet i nacken är ett vanligt förekommande problem. Det kan bero på många olika orsaker och skapa besvär för dig som drabbats …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Sjukt nöjd 82:a efter ett bra Vasalopp. 29:a bland svenskarna! Hårdkörning hela vägen. Imponerad över hur många som åker så fort! Läs hela …

Läs vidare