Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag såg att det blev en diskussion om barn och hål i öronen inne på BB. Just det där med hål i öronen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har kämpat på med styrketräningen och gjort mina pass. Det har blivit flera träningspass i veckan, ibland så många som tre. Fokus har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag älskar snabblagade kycklinggrytor. Både smaker och grönsaker går att variera i det oändliga! För fyra portioner behöver du: 500 gram kycklingbitar 1 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Igår gjorde jag just det. Elle… ja jag var ju inte naken riktigt. Underbyxa, skor o byxa med en liten topp. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vinn ett par coola hörlurar från Jabra!

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Kan man träna styrka och kondition samma dag?

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Styrkelabbets 5-dagarssplit är ett träningsprogram för dig som vill bygga muskler och göra framsteg i “de tre stora” samtidigt! Om du öppnar din StrengthLog-app …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Varför får jag inga resultat av träningen..” ..tror jag du innerst inne vet? Men ibland kan en vänlig påminnelse hjälpa dig mot önskade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Att träna knäböj ofta och passionerat är vägen till lycka, rikedom och evigt liv. Påstår vissa. Vi saknar en metaanalys som bevisar att det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Visst känns det smått surrealistiskt, att restriktionerna släpps från och med imorgon, efter nästan två år av Corona och ett samhälle som …

Läs vidare