Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”BURNIN´ bål” till Valborg!? Lite löjlig rubrik kanske, men ett bålprogram med pulshöjare KAN iallafall bränna fint i kistan. Jag får göra vad …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Äntligen är våren här och det innebär också att tävlingssäsongen har kört igång. Det gör att det är många som vill uppdatera löpargarderoben …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det kom en fråga, eller kanske snarare ett önskemål, i mina DM på Instagram: Jag är själv inte drabbad av endometrios, eller någon …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Alltsåååååå!?!?!? Ni anar inte vilka GOA ONGAR jag fick studsa runt med i lördags ! Himmel! Blev helt tagen av alla di …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. At the London Marathon, we finally got to see the Nike Alphafly 3 in action when Sifan Hassan and Geoffrey Kamworor wore the …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Åh, vad det är nära nu. Om endast två dagar är hon beräknad och senast om 1 1/2 vecka är hon här. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hur och när låter man barn bli mer självständiga? Det har jag pratat en del om under helgen. Jag tror att det helt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Att använda rätt typ av kläder för löpning är oerhört viktigt för prestationen. De behöver både andas och vara tillräckligt flexibla för att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Våga lasta på tungt – tryggt och effektivt med en träningspolare i ryggen! Inför nya veckan visar PT-Tess och jag dig ett baspass …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – Våren är verkligen en härlig tid med ljusare och längre dagar, varmare …

Läs vidare