Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Barnvagnslöp Önderedsrundan. Bilden är från Öndered som ligger längst upp på rundan. Och längst upp i Sjömarken kan man säga. Senaste veckorna har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Tapering is an essential part of the training process for a marathon or half-marathon. It is the period of reduced training volume and …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Anton Järnberg. Foto: Magnus Östh. Så här har de två senaste avsnittet av Lagom Kondition sett ut: 252 – Intervju med Anton Järnberg, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. En av sommarens viktigaste accessoarer är ett par solglasögon. När man väljer solglasögon är det viktigt att veta för vilket ändamål dessa skall …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”BURNIN´ bål” till Valborg!? Lite löjlig rubrik kanske, men ett bålprogram med pulshöjare KAN iallafall bränna fint i kistan. Jag får göra vad …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Äntligen är våren här och det innebär också att tävlingssäsongen har kört igång. Det gör att det är många som vill uppdatera löpargarderoben …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det kom en fråga, eller kanske snarare ett önskemål, i mina DM på Instagram: Jag är själv inte drabbad av endometrios, eller någon …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Alltsåååååå!?!?!? Ni anar inte vilka GOA ONGAR jag fick studsa runt med i lördags ! Himmel! Blev helt tagen av alla di …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. At the London Marathon, we finally got to see the Nike Alphafly 3 in action when Sifan Hassan and Geoffrey Kamworor wore the …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Åh, vad det är nära nu. Om endast två dagar är hon beräknad och senast om 1 1/2 vecka är hon här. …

Läs vidare