Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag har bestämt mig. Nu är det dags. När jag kommer hem från Maldiverna kommer jag återigen boka in en konsultation och denna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag skrev först lite fel i förra inlägget angående lyssningar på podden. Jag råkade underdriva siffrorna. Rätt ska vara: Nyligen passerade vi 2 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Om du skulle tänka att hjärtat är själens spegel. Dom säger att ögonen är det och ja.. Absolut. Men om vi skulle …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Helt plötsligt gör det ont i hälen när du stiger upp på morgonen. I övrigt känner du dig utvilad, men smärtan i hälen är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Proteinhypen verkar vara här för att stanna!? Att få i sig tillräckligt med byggstenar har visseligen alltid varit aktuellt, men goda mellanmål med protein …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Har du en god inre dialog? Det vill säga tänker du snälla tankar om dig själv? För du vet väl att vad …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Vilken underbar och avkopplande helg jag har haft. Det har varit strålande solsken, härligt häng på kvällarna tillsammans med vänner, träffat nya vänner …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Kanske kommer jag aldrig kunna springa igen..” ..brukar känslan vara efter en vinter på skidor. Det finns många fördelar med längdskidåkning som alltid brukar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi åker hemifrån lite mer en en timme innan vi ska starta och åker på västsidan mot Transtrandsbron. Det är långa köer …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Som typ exakt alla andra människor blev jag förfärad, förtvivlad och förbannad när jag fick se hashtagen #jagvetvadensnippaär och läste under inlägget som …

Läs vidare