Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Du blir aldrig starkare än din svagaste länk”.. ..är ett uttjatat (?), men sant talesätt, där din greppstyrka ofta spelar in i träningssammanhang. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag har skrivit om min syn på alkohol under julen när man har barn närvarande tidigare. Och jag står nog fast på samma …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har bara trettio kilometer kvar att springa innan jag har nått mitt träningsmål för året. Trettio kilometer, det måste jag ju klara av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Sjuklingen fick bestämma mat idag men hon behövde välja utifrån lax. ”Jag vet! Gör lilla mormors laxpasta”. Jag är uppvuxen med den här …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> De fyra viktigaste uppgraderingarna på cykeln

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Hur långa längdskidor ska man ha? En av årets mest googlade fraser. Jag får ofta frågor kring längd på skidor och stavar för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Den årliga julgranshuggningen hos svärföräldrarna i Aplared Stolt sponsor till Hestra IF. Wickström Coaching sponsrar också Borås SK och Sjömarkens IF. Fall of …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. ÄLSKAR Lucia!!! Allt ljus, all värme, godhet och kärlek! Helgen var gått i samma tema. Fått träffa min bror med familj. Fasters …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. Du kanske tror att löparhandskar är grejen när du ska springa i skogen? Life hack! Här får du tips på vilka cykelhandskar du ska …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. E T T andetag.. ..en sak i taget. Ok, två eller fler barn ibland, men närvaro ändå. Ofta ett betydligt bättre koncept än att …

Läs vidare