Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När jag är tidsbegränsad på gymmet brukar jag ofta slänga ihop en styrkecirkel där hela kroppen får jobba. Det kan se ut såhär:  …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Längdskidåkning i Åre. Östersundsposten. Spårstatus Åre. SVT Jämtland. Längdskidspåren i Åre är stängda. Eftersom det är gott om snö i terrängen är det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Idag går jag in i vecka 31 av min graviditet och jag har varit i tredje trimestern sedan två veckor tillbaka. Här …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Temaveckan med kärlek fortsätter och idag tänkte jag på en vinkling bort från just alla hjärtans dag och det man typiskt tänkter på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. SUSHI + VÅFFLA = SANT Det var faktiskt Molly som såg den trendiga sushi våfflan. Hon ville att vi skulle testa, självklart my …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. I söndags fick jag med mig familjen på min favoritaktivitet att göra tillsammans- Hiking ! Dom va sååååå trötta, sååååå osugna och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det har nu gått exakt ett år sedan jag slutade med att dricka kaffe. Första tiden medan jag fortfarande hade koffeinabstinens var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag kan inte smälta gårdagen… Vaknade upp med världens värme i bröstet. Kan någon vrida tillbaka tiden så vi kan uppleva gårdagen igen? …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vi är i Åre med min systers familj och hänger i backarna på dagarna. Jag försöker få till lite längdskidträning emellanåt. Att Skistar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Tema kärlek fortsätter ❣️ Vi har redan pratat om konkreta tips för relationen men den absolut viktigaste relationen att satsa på är ju …

Läs vidare