Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Träning hjälper vid depression men det är oklart om någon typ av träning är mer effektiv än någon annan. Den här meta-analysen från mars …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag var gäst hos Alex och Andreas i Tyngre Radio igår. Vi diskuterade en hel del olika saker. Bland annat lite om programmet Hälsoresan, …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I somras var jag och familjen med om något som skulle bli vårt livs största gemensamma äventyr. Vi hade planerat det sedan …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag blir alltid glad av färgglad mat! Den här grytan är en riktig storfavorit här hemma. Ni borde verkligen testa nu under ledigheten. …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Som en slags fristående fortsättning på min recension av boken Kriget mot kroppen så tänkte jag att jag ska försöka förklara hur vi faktiskt …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu är det inte många dagar kvar till julafton. Själv har jag tagit semester ända fram till trettonhelgen, ska bli så himla skönt …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hej med en kort – och snabb – throw back till Crossfit F4Life i måndags! En flåsig ”fun final” efter några lugnare styrkeövningar. …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Diskussionerna om att fika med sjukt barn fortsatte under morgonens inlägg och jag känner mig genuint nyfiken på hur andra mammor resonerar i …
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja då skulle väl mamman i familjen vara lite tjäck och bjuda med sin sina älsklingar på ett dygn i gbg. Det …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Här kommer ett sista minuten tips på en julklänning som man kan bära året om! Är förälskad i klänningen och kommer bära den …
