Go with the flow – 4 dynamiska rörlighetsövningar för hela din kropp
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Go with the F L O W.. ..med ditt nr 1 bästa redskap – din egen kropp. Här visar jag dig 4 dynamiska rörlighetsövningar …
Två sorters sill till julbordet
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu är det inte många dagar kvar till julafton och idag tänkte jag dela med mig utav två sorters sill som du kan …
Saffranspannkaksmuffins
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Pannkaksmuffins har jag testat förut men inte saffranspannkaksmuffins! Busenkla att göra, kanske något till julbordet nästa helg? För 12 stora eller 24 …
Jag stressade bort tio år av mitt liv
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I detta inlägg vill jag lyfta det farliga med att leva ett för hektiskt liv där vila och återhämtning inte får någon …
Smart skivstångspass med 4 basövningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det finns många bra övningar och upplägg, men jag återkommer ofta till det här. 4 x 4 i form av ett skivstångspass, men …
Kostråden är väldigt lika varandra världen över
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Dra åt höger för några exempel. Det här påminde mig om en artikel jag skrev för ett par år sedan när jag hade krönikor …
Att djur blir feta när de bjuds på vår mat tycker jag är ett av de intuitivt bät…
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Att djur blir feta när de bjuds på vår mat tycker jag är ett av de intuitivt bättre argumenten för varför fel mat gör …
Jacob Gudiol är gäst i Tyngre Old School
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag var gäst i @tyngreoldschool i veckan som gick. Vi hade bland annat ett väldigt intressant samtal om hur pendeln svänger för mycket mellan …
Hierarkin för kunskap – vetenskap jämfört med pseudovetenskap
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Hierarkin för kunskap ser lite olika ut beroende på vilken sida man väljer att lyssna på Se inlägget på InstagramThe post Hierarkin för kunskap …
Artikel om mat och depression
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Ny artikel av mig på Tyngre. Den här börjar med att handla om mat och depression. Sedan blir det en hel del kring forskning …
