Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Igår så hade jag och Molly en heldag där vi shoppade inför skolstarten och höstterminen. Molly ville verkligen ha en jeansjacka och vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vad är protein? Allt du behöver veta

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I samband med midsommar började min semester. Det var ju också i samband med den som jag loggade ut från bloggen så …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Tabata är en 4 minuters träningsmetod där man tränar både kondition och muskelstyrka. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. För trött för att le precis efter målgång. En av de tuffaste backarna går i en kohage. Där ”fastnade” jag i elstängslet. Vyn …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Du har ett par ringar? Här visar jag dig ett roligt pass, alltså om du gillar dom där det ”händer mycket”? Snabba ryck och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Bänkbryggor, dålig teknik och muskler som vägrar bli trötta! Vi smygstartar efter semestern med en handfull lyssnarfrågor, men kvaliteten på frågorna är god, ölen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag unnade mig själv en ordentlig semester från sociala medier i sommar och det är jag glad för, det känns som en investering …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Lite då och då dyker det upp påståenden om att mycket träning är skadligt. Majoriteten av alla studier visar dock att måttlig träning ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Alexandra Bring made us do it… Det här receptet på stora och saftiga köttbullar är bland det godaste jag har ätit. Jag har …

Läs vidare