SM-guld till far
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. SM-guld i dubbel pappa Ulf Wickström. På bilden syns också att jag växt om honom på längden. Tidigare var han längst. Det tog …
Tränar med vätskerygg (snuttefilt) inför Idre Fjällmaraton
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vätskeryggsäck från USWE längs Skåneleden Vätskeryggsäck från Salomon på Sjömarkens elljusspår I podcasten Lagom Kondition pratar jag ofta om att vätskeryggsäcken är som …
FILM: Maxat core- och rumppass med miniband – 8 övningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ett litet, litet miniband.. ..kan du träna MYCKET med! I Österstund körde jag själv ett core- och rumppass som jag passade på att …
Touch down Halmstad
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Startade morgonen på mitt egna allra bästa sätt- Med en löpning genom Göteborg! Att gå eller springa är och kommer nog alltid att …
Naturrastplats Bjosta
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Cirka 7 km norr om Venjan utmed Tennängsvägen hittar man naturrastplats Bjosta där Vanån rinner förbi. På platsen finns en slogbod samt …
8 rättigheter du har som gravid
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Arbetsgivaren har inte rätt att säga upp dig på grund av graviditet Du ska inte behöva oroa dig för att bli uppsagd med …
Bli gravid igen efter abort – barnmorskan svarar
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Gravid igen efter abort Att bli gravid igen efter abort innebär ingen risk. Abort betyder att avbryta en graviditet. Du kan leva som …
Sommarläsning: 4 positiva förlossningsberättelser
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Förlossningsberättelse: ”Att föda var relativt smärtfritt för mig” När Elin Kungsman födde sitt första barn och upplevde det som närmast smärtfritt fanns fortfarande …
Allt du vill veta om backlöpning – fördelar, teknik, intervaller, skortips
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Backintervaller, backträning.. ..eller Lassebacksintervaller om du springer backlöpning just där på bilden. Kärt barn har många namn, lika många platser och känslor. Avsky, hatkärlek, makt, …
Dagen i bilder plus tips
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi ligger i sängen på hotellet efter en helt fantastisk heldag. Dagen har spenderats på Liseberg och upplevelsen var något helt annat. För …
