Om rullskidor i podden Lagom Kondition

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Lennart Klingberg aka Klingan efter Bandsjörullen i helgen. Klingan jobbar med rullskidloppet Båstad-Mölle. Nytt avsnitt av Lagom Kondition ute nu med rullskidor som …

Läs vidare

Myter och sanningar om mjölksyra

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Mjölksyra beskrivs ofta som en slaggprodukt och beskylls felaktigt för att vara orsaken till såväl trötthet som smärta i arbetande muskler. Läs …

Läs vidare

Det där med #swedengate

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ni är flera som kommenterar kring det där med #swedengate och att man fick vänta på kompisens rum när familjen fick mat. Jag …

Läs vidare

Hur går det med maratonträningen?

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur går det med maratonträningen? Riktigt bra faktiskt, bättre än jag trodde. Jag är helt i fas och ligger bara lite efter i träningsmängd …

Läs vidare

Tre tips för löpning i motvind

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Tre tips för löpning i motvind