Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det är fantastiskt hur mycket en snygg träningsoutfit kan göra för träningsmotivationen. Jag vet att jag själv blir mycket mer taggad på att träna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Ni har länge efterfrågat cirkelträning, och nu är det äntligen dags för Styrkelabbets första pass! Med cirkelträning tränar du både effektivt och på ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Här följer ett recept för en riktigt krämig och god raw cheesecake med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Johan Jakobsson på RaceID och jag efter en rullskidtur i områdena kring Sjömarken och Viared Tidtagningstjänsten RaceID – eller Race to Race samt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag citerar Johannes Hansen när jag uttalar denna rubrik. Jag tycker att han säger mycket som är klokt, men att detta är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Yoga är ett samlingsnamn i mina öron. En kan kalla det så mycket. Skräms du av namnet kan du kalla det rörlighetsträning. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. När du har 2 hantlar, 2 armar, 2 ben och 2 gärna horn i pannan.. ..prova detta 15-minuters hantelpass! Som du kanske sett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Blir du starkare i slutändan om du först fokuserar på att bygga mer muskler, innan du börjar fokusera på att öka din styrka? I …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. 3 new in: Molly har fått nya sneakers från Adidas. Rött är hennes favoritfärg så det kändes givet. Tyckte att dessa var SÅ …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hugo tycker att jag är konstig. Jag avskyr tonfiskfilé men älskar tonfisk på burk. Jag har alltid slängt ihop olika tonfiskröror och har …

Läs vidare