Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För sex år sedan var jag nära att gå in den där väggen. Jag hade haft för mycket åtaganden under en längre …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej finisar, April ,maj är hektiska månader med massa bus o kul o jobb. Härom veckan blev det en 14-h arbetsdag med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Om jag ska ge dig 6 av mina absoluta favoriter med extra kärlek till din överkropp i present? Svårt. Det finns ju så …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Måste du konditionsträna för att bränna fett? Träna magen för att punktförbränna? Räkna kalorier? Ägna dig åt fastande morgonträning? Semestern närmar sig med stormsteg …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Som löpare är det ett vanligt mål att försöka bli snabbare. Du vill sätta personrekord och prestera på tävling. I början var det enkelt. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Ses vi på Stockholms bokhelg? Alltså. Jag hoppas det! Jag ser nämligen fram emot en helg med härliga människor, coola författarkollegor, roliga workshops, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Reklam för Desenio Våren är kommen vilket betyder ändring utav posters! Den här gången har barnen varit med och valt posters. Är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det är nu 18 veckor tills Tallinn maraton. Med andra ord är det dags att göra upp en plan och börja träna mer strukturerat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det går inte att gå förbi ”extrapris” i affären när Hugo är med. Två fläskfiléer slank ner 😂. Men tur var det, annars …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I förra veckans avsnitt av Lagom Kondition pratade vi om Nils van der Poels träning. Stort tack för alla uppskattande meddelanden kring det …

Läs vidare